TRÄNA HJÄRNAN.

SPELA BÄTTRE GOLF.

Du har redan slagit fantastiska golfslag. Varför kan du inte göra det oftare?

MyGolfBrain tränar vägen från analys till automatik – så att ditt bästa spel kan komma fram oftare.

STARTA DIN RESA
Hur det fungerar

Du kan redan slå fantastiska golfslag

Men varför får du inte fram dem oftare?

Du känner kanske igen det.

På rangen fungerar spelet. Du träffar bollen bra och känner att svingen finns där.

Sedan kommer du ut på banan — och något förändras.

Du börjar tänka mer. Svingen känns mer mekanisk. Besluten tar längre tid. Och plötsligt får du inte fram det spel du precis hade.

Tänk om lösningen inte alltid är att förändra svingen – utan att bli bättre på att få fram den du redan har?

 Läs mer om Se - Slå - Släpp

Du kan redan mer än du tror!

Tänk på hur många rörelser du redan utför utan att medvetet kontrollera varje del.

Du går, springer, kastar, cyklar och kör bil utan att styra varje enskild rörelse. Genom erfarenhet och träning har rörelser blivit allt mer automatiska.

Golf fungerar också så.

Problemet uppstår när vi börjar försöka kontrollera en redan tränad rörelse i själva utförandet.

MyGolfBrain handlar därför inte om att lära dig kontrollera svingen bättre. Det handlar om att skapa bättre förutsättningar för det du redan kan att komma fram — och sedan bygga vidare därifrån.

Du behöver inte kontrollera mer - Du behöver lära dig att störa mindre.

Vad händer innan ett bra golfslag?

Ett golfslag börjar inte när klubban börjar röra sig. Hjärnan har redan tolkat situationen, valt en lösning och förberett rörelsen.

Det är därför sekunderna före slaget är så intressanta.

Forskning inom motorisk inlärning, uppmärksamhet och Quiet Eye visar hur perception, fokus och graden av medveten kontroll kan påverka utförandet. Våra egna EEG-studier pekar också mot tydliga skillnader i hjärnaktiviteten inför olika golfslag.

Det betyder inte att tekniken är oviktig.

Det betyder att tekniken måste få rätt förutsättningar att komma fram.

Mätt i hjärnan

Det här är inte bara teori. Vi har faktiskt börjat mäta det.

Med EEG har vi analyserat över 500 golfslag från golfare på olika nivåer och studerat vad som händer i hjärnan under sekunderna före varje slag.

Och vi ser något intressant. Hjärnaktiviteten inför bra och sämre slag ser inte alltid likadan ut. Framför allt ser vi intressanta skillnader i områden kopplade till visuell bearbetning och uppmärksamhet — och hur aktiviteten förändras när spelaren går från träning till press.

Det betyder inte att svingen eller tekniken saknar betydelse. Men det visar varför vi är så intresserade av det som händer innan svingen börjar.

För en tränad rörelse behöver inte bara finnas där.

Du måste också kunna komma åt den när det gäller.

Bra golf handlar därför inte bara om vad du kan — utan om vad du kan få fram när du står över bollen.
 Läs mer om våra studier

Forskningen visar också något annat som är viktigt 

Det räcker inte att kunna en färdighet under perfekta förhållanden. Den måste tränas för den miljö där den faktiskt ska användas.

Det är därför MyGolfBrain inte slutar när du har byggt en rutin eller lärt dig fler slag.

Först lär du dig systemet.

Sedan tränar och automatiserar du det.

Till sist utsätter du det gradvis för variation, störningar och press — så att du kan behålla tillgången till det du tränat även när förutsättningarna förändras.

Level 1 lär dig systemet.

Level 2 tränar systemet.

Level 3 gör systemet svårare att störa.

Det är precis dit MyGolfBrain leder dig.

Vill du lära dig detta?

 Starta din resa här

Vad våra medlemmar upplever

MyGolfBrain har bara varit aktivt i några månader. Men redan nu börjar vi höra något intressant från spelare som kommit igång.

Den första förändringen är inte nödvändigtvis att deras bästa slag blivit bättre. Det är att de dåliga slagen blir färre — och får mindre betydelse.

En spelare beskriver det så: ”Jag slår inte lika många dåliga slag längre.”

En annan: ”Jag är inte lika emotionellt inkopplad längre. Golf är roligare igen.”

Det är precis den förändring vi vill skapa.

Ett dåligt slag behöver inte starta en kedja av frustration, analys och tekniska förändringar. Slaget är över. Du återställer, skapar bilden av nästa slag och börjar om.

En Resa I Tre Steg

Level 1 — Från analys till automatik

Lär dig vägen från beslut till utförande. Skapa en tydlig bild av slaget, bygg din rutin och lär dig när analysen ska sluta så att den tränade rörelsen får ta över.
STARTA LEVEL 1 HÄR→

Level 2 — Bygg systemet
Bygg ett bredare slagbibliotek och automatisera rutinen genom att använda den inför varje slag. Inget slag utan rutin.
LÄS MER OM LEVEL 2 HÄR →

Level 3 — Prestera under press
Utsätt systemet gradvis för variation, störning och press — och träna det att fortsätta fungera när förutsättningarna förändras.
LÄS MER OM LEVEL 3 HÄR→

REDO ATT SPELA DIN BÄSTA GOLF OFTARE?

Level 1 — Från analys till automatik.

Endast 199 kr per månad.

[BLI LEVEL 1 MEDLEM →]

30 dagars pengarna-tillbaka-garanti. Du riskerar ingenting.
>